Ответы тренеров

• Сергей: Как сочетается движение к целям и жизнь здесь и сейчас?
• Оля: Добрый день Михаил! я прошла базовый курс, читаю ваши лекции, и книги по духовному развитию. Но мне очень мешает то что я не могу принять: моя сестра больна ДЦП с детства причем в тяжелой форме. Я не буду описывать подробности но это очень тяжело.
• Антон: Расскажите, почему православие против ваших тренингов?
• Анна: Не имея никаких творческих способной я мечтаю о том, чтобы моя деятельность была связана именно с ними.
• Алексей: Михаил, добрый день, хочу пройти ваш тренинг точка опоры, но хочу прежде получить ответы на эти вопросы
• Аня: Привет! Закончила БК, прошёл почти месяц, но я не могу понять, нужно ли идти на ПК... И как понять - не знаю
• Петр: Можно ли "стремиться к счастью"?
• Алексей: Что вы называете счастьем? По каким признакам вы определите, что вот он - счастливый человек?
• Иван: При каких обстоятельствах вы были счастливы? Как это было? Что вы чувствовали?

Сергей: Как сочетается движение к целям и жизнь здесь и сейчас?

Благодарю за хороший вопрос.
Есть две крайности:
быть полностью целеустремленным, жить целями, замечая настоящее только как возможность для достижения целей - и
жить расслаблено, находясь полностью в том, что есть, как бы в потоке. Как бы - потому что в этом случае потока часто нет, есть затхлое болотце, в котором жизни - минимум.
Обе крайности содержат в себе важные навыки, но гармоничная жизнь - в их мудром сочетании.
Это может выглядеть, например, так, что ты находишься в настоящем, в котором есть также твоя цель (она есть в настоящем, пусть только в твоей голове). Ты формируешь эту цель и держишь ее краем внимания, как бы прислушиваясь к ней. Остальное внимание полностью погружено в настоящее. Ты живешь здесь и сейчас и слушаешь настоящее. В какой-то момент цель откликается "звучанием" - и ты распознаешь нечто в настоящем, как возможность для своей цели, и ты поворачиваешь в эту сторону.
Таким образом, удается, оставаясь в настоящем, достигать своих целей - причем практически без усилий.
С уважением, М.Ляховицкий.

 

Оля: Добрый день Михаил! я прошла базовый курс, читаю ваши лекции, и книги по духовному развитию. Но мне очень мешает то что я не могу принять: моя сестра больна ДЦП с детства причем в тяжелой форме. Я не буду описывать подробности но это очень тяжело.

Она находится в специализированном месте. Мы приезжаем к ней раз в месяц. Она постоянно просится домой, но забрать ее нет возможности. Это рана которая не заживает. Как после этого убедить себя что мир таков, каким должен быть??????


Ответ:
Хорошо.
Допустим, мир не таков, каким он должен быть.
Что тогда?
Изменить эту часть мира ты не в состоянии (сестра уже болеет).
Что остается?
Жаловаться? Проклинать Бога или кого-то там, наверху?
Озлобиться?
Жалеть себя и других?
Можно, только толку - ничуть. Ни сейчас, ни потом.
Какова альтернатива?
Можно задать себе вопрос: в чем смысл болезни и других страданий людей? В чем ее корень? В чем корень твоего страдания?
И не просто задать его себе, а посвятить жизнь ответу на него (в свое время Будда задал себе этот вопрос и нашел СВОЙ ответ).
Можно учиться принимать - в частности, мир, таким, какой он есть.
Можно тренироваться в сострадании - трансформировать жалость в сострадание.
Можно посвятить свою жизнь помощи людям, больным подобными болезнями.
Да, этот мир полон страдания, но он же полон любви, радости открытия, красоты, блаженства, творчества...
И наличие страдания задает другую точку отсчета, усиливая позитивные аспекты этого мира.
С уважением,
М.Ляховицкий.

 

Антон: Расскажите, почему православие против ваших тренингов?

Почему православие против тренингов лучше спрашивать у православия.
Мы за православие.
Основная тема базового курса - прояснение своих жизненных целей, определение эффективных и неэффективных жизненных стратегий, мобилизация ресурсов для достижения целей. Цели могут быть как материальные, так и нематериальные.
Это к вероисповеданию не имеет отношения. Но, возможно, это может противоречить вашим личным убеждениям или верованиям.
У нас проходили тренинги люди разных концессий. Как правило, никаких противоречий не было.
Но если есть сомнения, лучше решать их в пользу отказа от тренингов.
Михаил Ляховицкий.

 

Анна: Не имея никаких творческих способной я мечтаю о том, чтобы моя деятельность была связана именно с ними.

Мне кажется, что сама постановка вопроса говорит о незаурядном чувстве юмора. Так что - дерзайте. В конце концов, чтобы писать что-нибудь достаточно уметь писать. Академия тренингов может помочь в этом несколькими способами:
-прояснив для вас, зачем вам это надо
-прояснив для вас, почему вам это не надо -предложив другие варианты реализации своего творческого потенциала.
-другим чем - нибудь.
Желаю творческих успехов.
М.Л.

 

Алексей: Михаил, добрый день, хочу пройти ваш тренинг точка опоры, но хочу прежде получить ответы на эти вопросы

12 Правил. Как не попасть на "плохой" тренинг
Прежде, чем посетить какой-либо тренинг надо:

1. Выяснить какая организация проводит тренинг (лицензирована ли её деятельность), кто является лидером организации, каков опыт её работы?

2. Кто будет вести тренинг, непременно выяснить образование этого человека: базовое, дополнительное (обязательно высшее психологическое, желательно наличие учёных степеней и сертификатов).


3. В рамках какой психологической школы проводится тренинг (гештальт-психология, трансактный анализ, психосинтез, драмтерапия, психоанализ)?

4. На что конкретно направлен тренинг (работа со страхами, с эмоциональной сферой и т. д.), каковы его цели?

5. Какие психотехники используются в тренинге (методы НЛП, эриксонианский гипноз, методы гешталь-терапии, трансактного анализа, драмотерапии, психосинтеза)? перечислить все методы.


6. Критикуется ли организация, проводящая тренинг и её лидер? Какими персонами и организациями? В чём суть критики? Насколько она обоснована? Как организация реагирует на критику и как относиться к критикующим ее персонам, организациям?

7. Является ли тренинг 100% эффективным?

8. Руководствуются ли тренеры каким-либо этическими правилами (кодексом)? Если да, то в чём его смысл? Можно ли с ним ознакомиться?

9. Со стороны тренеров, во время тренинга можно ожидать директивных инструкций, подавления мнения участника тренинга, жёсткий контроль, манипуляции, провокации?

10. Подписывают ли участники тренинга, перед тренингом какой-либо документ, если да - то в чем его суть? Можно ли с ним ознакомиться?

11. Бывали ли эксцессы с участниками тренинга во время (после) тренинга? В чём их суть? Было ли так, что человеку после тренинга становилось хуже? Почему это происходило?
Часто ли во время тренинга люди плачут (рыдают), рассказывая о своих проблемах, не случалось ли массовых истерик (рыданий), психотических срывов?

12. Чем обоснована сумма, которую надо уплатить за тренинг?


Ответ:
______

Ответы на 1-й и 2-й вопросы см. на сайте.
Точка опоры - это не психологический тренинг, а игровой. На нем в игровой форме происходит исследование наших эффективных и неэффективных стратегий, применяемых нами в жизни. Можно сказать, что это практическая психология.
Цели тренинга:
-исследование своих установок, убеждений и ограничений, определяющих нашу жизнь; -определение новых масштабных целей -исследование инструментов для их достижения; -тренировка в новых способах взаимодействия с миром и людьми для расширения своего ролевого диапазона.

Используемые методы:
провокативная психотерапия,
игры
гештальттерапия.

Организация критикуется. информация на сайте.

Тренинг - это возможность. возможность может быть реализована в диапазоне 0-100%.
Поэтому после окончания тренинга неудовлетворенным мы возвращаем деньги.

В своей работе мы ориентируемся на этический кодекс психолога - консультанта. С ним можно ознакомиться через интернет.

Да, поскольку один из инструментов - провокативная психотерапия.

Массовых истерий не бывает. Бывает, люди плачут, рассказывая о своем горе.
Эксцессов на базовом курсе не было.
После тренинга почти всем на какое -то время становится хуже. Это связано с психологической и эмоциональной нагрузкой - как после фитнес-зала: болят мышцы. Это просто признак, что тренировка нагрузила слабые мышцы. при систематической нагрузке боли проходят, мышцы укрепляются.

Сумма, оплачиваемая за тренинг, определяется рыночной ситуацией на подобные услуги.
С уважением, М. Ляховицкий, ведущий тренер Академии тренингов.

 

Аня: Привет! Закончила БК, прошёл почти месяц, но я не могу понять, нужно ли идти на ПК... И как понять - не знаю

Базовый курс - это прояснение своих целей, ценностей, ограничений и возможностей, а также базовый набор инструментов для реализации базового запроса человека - на развитие.
Останавливают нас в этом развитии и реализации своего потенциала страхи: страх потерять то, что есть, страх неизвестного (в т. ч. "А вдруг не получится").
Если после базового курса ты чувствуешь, что тренинги поддерживают твой запрос на движение вперед - тогда, наверное, стоит идти дальше. Если активизировались твои внутренние голоса (страхи) - тогда тебе выбирать, кого слушать - голоса страхов или голос, ведущий тебя вперед - именно он привел тебя на тренинг.

 

Петр: Можно ли "стремиться к счастью"?

Счастье - это то, что переживается в данный момент. Стремление к счастью, представление о том, какое оно - счастье, лишает возможности пережить его в настоящем, поэтому часто люди узнают, что были счастливы, задним числом - помнишь, тогда, как мы были...

В то же время, если под стремлением к счастью понимать тренировку переживания полноты жизни, учиться испытывать любовь, раскрывать для себя полноту жизни в настоящем моменте - то можно.

 

Алексей: Что вы называете счастьем? По каким признакам вы определите, что вот он - счастливый человек?

Счастьем я называю переживание полноты жизни. Человек может осознавать себя на разных уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном, духовном. Полнота жизни на соответствующих уровнях и переживается как счастье.

Например, человек, отождествляющий себя в основном со своим телом, испытывает состояние счастья, когда тело его переживает полноту ощущений, например, во время или сразу после хорошей нагрузки. Человек, живущий эмоциями, ощущает счастье, когда живет наполненной эмоциональной жизнью (не обязательно даже эмоции должны быть только положительными). Человек, живущий в основном интеллектом, испытывает счастье, когда решает сложную задачу. Человек, живущий всеми этими аспектами, испытывает счастье в процессе реализации какого-то дела, захватывающего его полностью, и включающего все названные аспекты переживаний. Человек, живущий духовной жизнью, испытывает счастье от полноты духовных переживаний.

Для переживания счастья абсолютно необходима любовь - к себе, к жизни, к окружающему миру.

Счастливый человек наполнен жизнью и любовью, его глаза светятся, от него исходит ощущение энергии и тепла.

 

Иван: При каких обстоятельствах вы были счастливы? Как это было? Что вы чувствовали?

Никакие особые обстоятельства не нужны для переживания счастья. Я чувствую себя счастливым очень часто - в процессе ведения тренингов, общаясь с любимыми людьми, путешествуя, выполняя практики. Ощущения в этот момент трудно разделить, именно из-за полноты переживания.